5月18日,计算机学院在我校大学生心理健康咨询中心举行了心理减压活动。活动由计算机学院辅导员鲁维颖主持,学院心理委员和大一、大二班级心理委员参加了本次活动。
活动中,鲁老师首先对音乐治疗相关知识做了讲解,同学们依次躺在放松椅上进行了体验。在情绪宣泄室里,工作人员向大家演示了智能互动宣泄系统,同学们纷纷上前体验,还通过打小人游戏,释放自己的情绪,给自身减压。在团辅室里,同学们围坐在一起,谈论感受,参与同学表示,这是一次放松身心的体验,一次愉快的体验。
本次活动拓宽了学生们的心理健康知识面,使学生们进一步了解和掌握了科学的情绪宣泄方法,对学生们以后的身心健康成长具有良好的意义。